Con il MIX DOLCI del @keto_bar_1
quando inizi a fare Mug Cake non finisci più 😂 avere una torta pronta in 10 minuti è bellissimo!!!
Se è cheto ancora meglio💪
Per ridurre il quantitativo di zucchero durante le giornate bastano semplici accorgimenti e qualche trucchetto 😉
INGREDIENTI:
- 1 uovo
- 2 cucchiai di mix dolci
- 1 cucchiaio di eritritolo
- un pizzico di bicarbonato e qualche goccia di limone
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- scaglie di cioccolato extra fondente 85% +
(2 quadratini)
- un cucchiaio abbondante di yogurt greco o ricotta
PROCEDIMENTO:
Unire tutti gli ingredienti
Partendo dall’uovo poi la ricotta, la farina, l’eritritolo, olio e bicarbonato e in fine la cioccolata a scaglie
Metti tutto in una tazza che puoi riporre in microonde
Fai cuocere coperto per
2,30 minuti a 700 W
Far raffreddare un minuto rovescia sul piatto e decora a piacere!
Keto Nut e scaglie di cioccolato super consigliato!